こんにちは、ぽぽろん研究所です。
今週は生活リズムが破綻した状態で過ごしていたので、7時～18時まで頑張って起き続け、18時～24時まで睡眠、24時～4時までご飯と自由時間、4時～7時まで睡眠という頭のネジが数本抜けた生活をしていました。仕事後の眠気に抗えず、毎回寝てしまっていたのですが、ここ最近は仕事後の夕寝の時間が伸び伸びになってしまい、気づいたら夜寝と逆転してしまったというわけです。睡眠時間の合計自体はそこそこあるので、仕事中は意識を保てていられるのですが、まとまって寝れていないせいか、睡眠充実レベルが低いように感じます。明日は飲み会があるので、強制的に通常の生活リズムに戻せるような気がしていますが、飲み会に寝坊しないようにモンエナをキメておこうと思います。エナドリで眠気に勝てた記憶はないですが。。。
明日の飲み会では羊さんが出てくるということで、少し楽しみです。今まで羊肉は食べたことないのでワクテカです。
それでは、また次回。
